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骨骼中有胶原蛋白吗?胶原蛋白对骨骼起到了什么作用?

发布时间:2018-04-12 11:11:11  联系编辑微信:zangling168

    胶原蛋白是人体中必不可缺少的一份子,它可以起到美白肌肤、紧致皮肤、丰胸等等。随着社会的发展与进步,胶原蛋白对人体的益处发掘的越来越多,那我们骨骼中有胶原蛋白吗?胶原蛋白对骨骼起到了什么作用呢?下面就让我们来了解一下

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    胶原蛋白对骨骼功能:坚硬具弹性,不致疏松脆弱。 

    骨骼中含钙质成分,当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变,容易蛀牙及得牙周病等,骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合,不致流失。 

    骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低,此时只增加钙摄取量的话,也不易改善这种骨质疏松的现象,因为钙无法在骨中保住,多吃钙也会流失,主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本,可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。 

    中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45:1左右,而骨骼中胶原蛋白含量约占20%,在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分,以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白,所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。

    骨骼与肌肉能够相互联接也是靠胶原蛋白,而此处的胶原蛋白特称为肌腱。骨与骨相连接部分,如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白,使得运动时筋骨可保持柔软而具有弹性。

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