脸部已经长出的皱纹完全可以通过日常护理或者正规医美手段改善，不用过度焦虑。
大部分人长皱纹都和年龄增长、光老化、日常习惯拉扯皮肤有关，想要改善已经出现的皱纹，可以根据皱纹的深浅选方法：如果是刚冒出来的干纹、浅表情纹，坚持每天使用含视黄醇、玻色因或者胜肽成分的抗衰护肤品，做好日常保湿与防晒，配合规律不熬夜的作息，一般3-6个月就能看到明显淡化；如果是已经成型的真性深皱纹，护肤品很难起到明显作用，可以到正规医疗机构选择除皱针、热玛吉或者玻尿酸填充来改善，见效更快效果也更明显。
想要预防脸部皱纹生成，最关键的是做好两件事：第一是全程防晒，紫外线带来的光老化是催生皱纹的头号元凶，不管晴天阴天都要涂防晒霜，外出搭配帽子、口罩等硬防晒，能减缓皮肤胶原蛋白流失；第二是减少不必要的皮肤拉扯，少做过于夸张的表情，卸妆洗脸的时候动作轻柔，不要过度拉扯皮肤，另外尽早养成抗初老的习惯，25岁之后就可以逐步开始用抗衰护肤品，能推迟皱纹出现的时间。
不管是改善已经长出的皱纹还是预防新皱纹生成，都要选择适合自己肤质和自身情况的方式，医美一定要认准正规机构，不要为了省钱选择不正规的小作坊，安全性永远放在第一位。