胶原蛋白和奶粉是可以一起喝的。
二者的主要成分都是蛋白质,还搭配有其他维生素、矿物质等营养成分,成分上没有冲突,也不会生成有害于人体的物质,健康人群完全可以搭配饮用。

至于一起喝会不会影响营养吸收,其实大多时候都不会。胶原蛋白和奶粉都属于优质蛋白,二者搭配还能互补氨基酸种类,反而能提升蛋白质的整体利用率。只有本身肾功能异常,需要严格控制蛋白质摄入的人群,才需要注意控制总摄入量,健康人群完全不用有这方面的担心。
大部分普通人都可以放心将胶原蛋白和奶粉搭配饮用,不用刻意分开,只要根据自身的营养需求控制好每日总摄入量就可以了。