骨质疏松必吃三个水果 吃水果能改善骨质疏松吗

骨质疏松必吃的三个水果分别是猕猴桃、橙子、无花果。关于吃水果能不能改善骨质疏松，其实吃水果只能起到辅助养护的作用，不能代替正规的药物治疗改善骨质疏松。

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