胶原蛋白一般多久吸收 吃胶原蛋白多久能看到效果

口服或外用的胶原蛋白，一般在12小时内就能完成全部吸收。胶原蛋白被人体吸收，和身体感受到、看到效果是两回事，我们补充胶原蛋白是为了补上流失的部分，帮助皮肤合成新的胶原蛋白，所以需要坚持补充才能看到变化。

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