口服胶原蛋白肽怎么选，口服胶原蛋白肽真的有用吗

选口服胶原蛋白肽优先选分子量1000-3000道尔顿、原料来源明确、无多余添加的产品，不用盲目追求高价网红款。关于口服胶原蛋白肽是不是真的有用，其实它既不是智商税，也不是逆生长神药。

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