喝咖啡会导致缺钙吗？经常喝咖啡会不会影响骨骼健康

很多人之所以认为喝咖啡会缺钙，是觉得咖啡里的咖啡因会促进钙质随尿液排出，其实这个影响是非常微弱的。对于“经常喝咖啡会不会影响骨骼健康”这个问题，要分饮用量来看，健康成年人保持每天1-2杯的饮用量，完全不会影响骨骼健康。

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