减脂能不能吃玉米 每天吃一根玉米可以减脂吗

很多人好奇每天吃一根玉米能不能减脂，其实结果要看具体吃法，不同吃法带来的效果完全不同。另外还要注意，不建议减脂期长期只吃玉米，单一饮食会造成蛋白质、部分维生素摄入不足，影响身体健康。

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