纽崔莱胶原蛋白肽一般坚持吃2~4周能感受到初步效果，想要看到比较明显的肉眼可见改善，通常需要坚持吃1~3个月。
对于本身胶原蛋白流失不多、刚进入初抗老阶段的年轻人来说，大多2周到1个月就能感受到皮肤的变化，最明显的就是皮肤水润度提升，摸起来更细腻软滑。如果是年龄偏大、胶原蛋白流失比较严重，想要改善干纹细纹、皮肤松弛问题的人群，就需要更长的时间，一般要坚持服用1~3个月才能看到比较明显的变化。
影响见效时间的因素有很多，首先就是个人的基础状态，年龄越大、原有胶原蛋白流失越多，见效需要的时间就越长；其次日常的生活习惯也会影响，长期熬夜、不注意防晒会不断加速胶原蛋白的分解流失，自然会拖慢见效的速度，就算吃胶原蛋白肽也很难快速出效果；另外有没有坚持按量服用也很关键，断断续续吃自然很难看到稳定的效果。
每个人身体条件和生活习惯不同，见效时间会存在一定差异，不用因为别人比自己见效快就焦虑，只要坚持按量服用，配合健康的作息和防晒，就能逐步看到想要的改善，不要为了追求快速见效过量服用。