脸下部下垂不紧致需要根据自身下垂程度选择对应方式改善，轻度下垂可依靠日常护理维持紧致，中重度下垂可以选择正规医美手段调整改善。
对于刚出现松弛迹象的轻度下垂，日常可以从几个方面调整：首先做好严格防晒，紫外线是加速胶原流失、导致皮肤松弛的核心元凶之一，日常出门要涂防晒霜搭配硬防晒，减少光老化损伤。其次可以选择添加了玻色因、视黄醇、胜肽这类紧致抗老成分的护肤品，坚持使用帮助促进胶原生成，增加皮肤支撑力。另外平时尽量少做大程度的夸张表情，也可以配合轻力度的提拉按摩放松咬肌和面部肌肉。
如果已经出现明显的脸下部松弛、轮廓模糊，属于中重度下垂，可以到正规医疗机构选择适合的项目改善，比如超声炮、热玛吉这类无创项目，通过热能刺激胶原收缩再生，也可以根据自身情况选择线雕等方式调整，都能获得比较明显的紧致提升效果。
至于脸下部下垂能不能靠日常护理改善，答案要分情况来看：如果只是初期刚出现的轻度松弛，坚持正确的日常护理完全可以延缓下垂速度，甚至改善轻度的轮廓模糊问题；但如果下垂已经很明显，皮肤和支撑韧带的弹性已经大幅下降，日常护理只能起到辅助维持的作用，很难实现真正的逆转。
改善脸下部下垂不用焦虑，适合自己的才是最好的，不要轻信各种网红偏方，也不要盲目跟风项目，一定要根据自身情况选择正规安全的方式调整。