透明质酸钠胶原蛋白肽饮是复配了透明质酸钠与小分子胶原蛋白肽的口服美容饮品，多数产品还会额外添加维生素C、烟酰胺等辅助成分，一般为独立小支包装，开袋即饮。
它是近几年比较受欢迎的日常内服调理产品，核心是通过口服补充人体每日流失的胶原蛋白与透明质酸，和传统的胶原蛋白粉相比，液态肽饮的分子更小，更好吸收，携带和饮用也更方便，很适合上班族日常保养。
至于大家关心的能不能改善皮肤，从成分原理来看，合格产品搭配的小分子胶原蛋白肽更容易被人体吸收，能一定程度上补充真皮层流失的胶原蛋白，口服透明质酸钠也可以帮助提升肌肤的锁水能力，长期坚持合理饮用，确实能辅助改善皮肤干燥、粗糙等问题，让皮肤看起来更透亮有弹性。不过需要明确的是，它只有辅助调理的作用，不能代替药物治疗皮肤问题，也不可能达到医美级别的抗衰效果，具体效果也会因为个人吸收能力不同存在差异。
如果有日常补充、辅助调理皮肤状态的需求，可以选择正规品牌的产品按需服用，不要轻信商家的夸张宣传，也不要过度依赖这类饮品。