填充胶原蛋白和玻尿酸没有绝对的优劣之分，需要根据个人填充需求、体质情况来选择更适合自己的材料。
胶原蛋白本身是人体皮肤原本就含有的成分，致敏率极低，适配绝大多数体质，更适合填充浅层的干纹细纹、泪沟、法令纹上段这类部位，填充后触感自然，还能同步改善肤质，不过它的价格普遍偏高，合规产品的选择空间相对小。玻尿酸是目前应用最广泛的填充材料，有不同大小的分子可以选择，既能填充浅层细纹，也能完成隆鼻、丰下巴、填苹果肌这类深层塑形需求，价格区间大，可选择的产品非常多，能适配不同预算，仅少数人会对玻尿酸中的交联剂过敏。
两者维持时间的区别也比较明显：普通胶原蛋白的维持时间大多在3-12个月之间，未交联的胶原蛋白3-6个月就会被人体基本代谢完全，就算是交联型胶原蛋白，最长维持时间也大多在12个月左右；玻尿酸的维持时间跨度更大，小分子玻尿酸维持6-12个月，中大分子塑形款玻尿酸可以维持12-24个月，不管是哪种材料，具体维持时间都会受个人新陈代谢速度影响，代谢快的人群维持时间会相应缩短。
如果本身对交联剂过敏、只需要填充浅层纹路，可以优先选胶原蛋白；如果需要做轮廓塑形、想要更长的维持时间，可以优先选择玻尿酸，一定要选择正规医疗机构和合规产品，不要盲目跟风选择。