大多数情况下，喝胶原蛋白对改善已经形成的法令纹基本没用。
口服胶原蛋白进入人体后，会被肠胃消化系统分解成氨基酸和小分子肽，并不会定向移动到法令纹部位填充凹陷，自然没法实现撑起法令纹的效果。而关于法令纹加深，确实有部分法令纹加深和真皮层胶原蛋白流失、弹力纤维断裂有关，但这并不代表补胶原就一定能逆转纹路，还有很多法令纹加深和胶原蛋白缺乏完全没关系，比如天生鼻基底凹陷导致的骨性法令纹，还有苹果肌下垂挤压形成的松弛型法令纹，都不是补胶原蛋白能解决的问题。
只有极少数刚出现的、因为皮肤轻微干燥初老形成的浅层次法令纹，长期喝合格的胶原蛋白产品可能会有非常微弱的改善，但这种效果基本可以忽略，大多数人都很难感知到变化。
想要改善法令纹，首先要明确自己的法令纹类型，对症选择改善方案，不要盲目高价购买胶原蛋白产品，很容易交智商税。