整理好的牛骨胶原蛋白肽功效顺口溜为：补胶原，修损伤，护关节，缓酸僵，润肌肤，增弹润，养头发，强发根，小分子，好吸收，日常补，身体棒。
这个顺口溜把牛骨胶原蛋白肽的核心作用和特点都浓缩了进去，好记又易懂，方便普通人快速了解它的作用。很多人也好奇牛骨胶原蛋白肽是不是真的有宣传的效果，其实牛骨胶原蛋白肽是从牛骨中提取出的小分子活性肽，相比于大分子胶原蛋白更容易被人体吸收利用，可以补充人体随着年龄增长不断流失的骨胶原与皮肤胶原，对于关节软骨磨损带来的酸胀不适有缓解作用，也能帮助改善皮肤干燥松弛、失去弹性的状态，坚持正规补充确实能看到一定的改善。
选择牛骨胶原蛋白肽时要优先挑选正规品牌的高提纯产品，不要买三无劣质产品，按照说明坚持规律补充才能收获不错的效果。