正规合规的唾液酸胶原蛋白三肽饮，对皮肤状态有一定辅助改善作用，但没有宣传中的神奇功效，也不能代替药物发挥作用。
从成分来看，唾液酸本身有一定辅助调节免疫和代谢的作用，而添加的胶原蛋白三肽属于小分子肽，比普通大分子胶原蛋白更好被人体吸收，对于25岁之后胶原蛋白自然流失带来的皮肤干燥、松弛、细纹增多，坚持饮用确实能帮助提升皮肤水润度，改善整体状态。不过效果因人而异，吸收好的人群变化更明显，吸收一般的人群效果相对较弱，一定要选正规品牌的产品，避开违规添加成分的杂牌。
从适用人群来看，它更适合25岁以上，胶原蛋白流失加快、皮肤开始出现初老症状的人群日常保养，也适合经常熬夜、压力大，长期处于亚健康状态、皮肤暗沉粗糙的上班族饮用。如果本身对蛋白类成分过敏，或是处于孕期、哺乳期，不建议饮用，本身有基础疾病的人群，也需要先咨询医生再决定是否补充。
保养类内服产品不会一蹴而就，不要轻信商家的夸大宣传，想要稳定好皮肤状态，还要搭配规律作息和日常防晒，才能达到更好的效果。