喝正规合格的胶原蛋白肽果汁饮，可辅助改善皮肤状态，帮助提升皮肤水润度、弹性，但其作用是营养补充，不能实现医疗级的除皱换肤效果。
现在很多人日常抗衰保养都会搭配口服胶原补充，胶原蛋白肽果汁饮把大分子胶原蛋白分解成了更容易被肠胃吸收的小分子肽，进入人体后会分解为氨基酸，供身体合成新的胶原蛋白，日常坚持喝能缓解因为胶原流失带来的皮肤干燥、松弛感，让皮肤看起来更透亮、有弹性。不少产品还会额外添加维生素C、透明质酸等成分，能协同提升补充效果。
那喝胶原蛋白肽果汁饮能不能长期喝呢？答案是肯定的，只要选正规品牌经过检验的合格产品，按照产品说明的推荐剂量饮用，不对产品成分过敏，完全可以长期喝。胶原流失是随着年龄增长持续发生的过程，长期规律补充才能维持稳定的效果，合规产品不会给身体带来额外负担。
大家选购的时候要注意辨别，不要买三无产品，也不要轻信商家夸大宣传，把胶原饮当成日常营养补充就好，不要对它抱有不切实际的期待。