吃胶原蛋白不能改善法令纹。
我们吃进去的胶原蛋白，不管是猪蹄花胶这类天然食物，还是市售的口服胶原蛋白补剂，进入消化系统后，都会被分解成氨基酸和小分子肽之后才会被身体吸收利用。这些分解后的产物不会定向移动到面部法令纹部位，也没法直接转化成真皮层的胶原蛋白来填补凹陷，自然达不到改善法令纹的效果。
那外用涂抹胶原蛋白能不能淡化法令纹呢？答案同样是否定的。
我们皮肤的最外层有角质层作为屏障，大分子的胶原蛋白根本无法穿透表皮进入真皮层，最多只能停留在皮肤表面，起到临时保湿的作用，没法补充真皮层流失的胶原，自然也就无法淡化法令纹。
不管是口服还是外用胶原蛋白，都无法直接改善已经形成的法令纹，不要轻信商家宣传花冤枉钱，想要改善法令纹要先找准成因，再选择对应方法。