法令纹深喝胶原蛋白肽并非全有用，也不是全没用：胶原蛋白流失导致的松弛型法令纹加深，喝合格的胶原蛋白肽有一定辅助改善作用，天生结构型、表情型法令纹喝胶原蛋白肽基本没有效果。
我们的法令纹形成原因分很多种，大部分30岁之后慢慢加深的法令纹，都和皮肤胶原蛋白流失、真皮层支撑力下降、苹果肌松弛下垂有关，这种情况下补充胶原蛋白肽，相当于给身体补充合成胶原蛋白的原料，坚持喝合格的产品，能一定程度上帮助提升皮肤的支撑力，减缓法令纹加深的速度，也能轻度淡化已经形成的浅纹。
接下来看第二个问题，如果是天生鼻基底凹陷、骨骼发育导致的结构型法令纹，或是长期做夸张表情、肌肉反复牵拉形成的表情型法令纹，胶原蛋白肽既改变不了骨骼结构，也放松不了紧张的肌肉，完全起不到改善作用。只有因为胶原蛋白流失导致的松弛型法令纹，补充胶原蛋白肽才会发挥辅助改善的作用，而且哪怕是这种类型，胶原蛋白肽也只能起到辅助作用，没法完全消除已经形成的深度法令纹。
改善法令纹首先要先判断自己的法令纹类型，再选择对应方法，不要盲目跟风口服胶原蛋白肽，理性看待它的辅助作用就好。