正规合格的胶原蛋白粉可以偶尔涂抹在脸上，但一般不建议这么做。
很多人觉得既然胶原蛋白主打美容护肤，把吃的胶原蛋白粉直接涂在脸上，吸收效果会不会比口服更好？其实胶原蛋白粉大多属于食品级产品，主要成分就是水解胶原蛋白，本身没有强刺激性，偶尔一次涂脸不会对皮肤造成严重伤害，但这么做其实完全得不偿失。
我们皮肤的最外层是角质屏障，胶原蛋白本身属于大分子物质，根本没办法穿过表皮渗透到真皮层，完全起不到补充皮肤胶原蛋白的作用，说白了就是浪费。针对第二个问题，胶原蛋白粉涂脸也达不到美白淡纹的效果：它既没有抑制黑色素、提亮肤色的作用，也没法改善皮肤已经产生的纹路，要是你用的是添加了香精、甜味剂、植脂末的食用胶原蛋白粉，涂脸还可能堵塞毛孔，引发闷痘、泛红等皮肤问题。
食用胶原蛋白粉是设计用来口服的，直接涂脸既达不到想要的护肤效果，还可能给皮肤添负担，想要外用补充胶原蛋白，选专门的胶原蛋白类护肤产品更合适。