脸上失去胶原蛋白是自然生理衰老与内外不良刺激共同作用的结果，不存在单一的致病原因，且大部分人的胶原流失速度可以通过人为干预放缓。
自然进程层面，随着年龄增长，人过了25岁之后，真皮层的成纤维细胞活性就会逐渐下降，合成胶原蛋白的速度会慢慢低于胶原蛋白分解的速度，这是所有人都会经历的生理变化。而加速流失的诱因大多来自外界：最核心的诱因是紫外线伤害，长期不防晒的情况下，紫外线中的UVA会穿透到真皮层，既会破坏已经成型的弹性胶原纤维，又会抑制新胶原的生成，会让胶原流失速度比做好防晒的人快2-3倍。除此之外，长期熬夜会紊乱皮肤代谢节奏，降低成纤维细胞活性；高糖饮食会引发糖化反应，让原本有弹性的胶原变脆断裂；频繁过度去角质、滥用不合格刺激性护肤品损伤真皮层，都会加速脸上的胶原流失。
想要留住脸上的胶原蛋白，首先要从源头减少胶原被破坏，日常一定要做好严格防晒，硬防晒搭配防晒霜是性价比最高的抗衰方式，从根源切断紫外线对胶原的破坏。其次要养成良好的生活习惯，少熬夜、少吃高糖食物，给胶原合成维持稳定的体内环境。如果已经出现了明显的胶原流失症状，可以选择正规医疗机构的抗衰项目，比如热拉提、光子嫩肤等刺激真皮层生成新胶原，也可以长期坚持使用含维A醇、玻色因的合规护肤品，辅助促进胶原合成。
普通人不用追求完全阻断胶原流失，这是违背自然生理进程的，只要做好日常基础干预，就能很大程度放缓流失速度，维持皮肤紧致状态，不用为了少量流失盲目跟风交智商税。