打胶原蛋白后通常需要忌口1~2周，具体可根据自身恢复情况调整。
打胶原蛋白属于微创医美项目，注射部位会留下细小针孔，需要一定的恢复时间，忌口就是为了避免刺激伤口，影响胶原蛋白定型。如果自身新陈代谢快，术后护理得当，一周左右针孔就能完全愈合，红肿也会消退，就能恢复正常饮食。如果本身是易肿体质，或者术后出现了明显的淤青红肿，忌口时间就要延长到两周，等不适症状完全消失后再解禁。
打胶原蛋白需要忌口的主要分为三类：第一是辛辣刺激类食物，比如辣椒、火锅、芥末等，这类食物容易加重注射部位的红肿不适；第二是易致敏食物，比如海鲜、芒果、菠萝等，过敏反应会干扰伤口恢复，还容易和注射后的不良反应混淆，影响医生判断；第三是含酒精的饮品，酒精会扩张血管，加重肿胀淤青，还可能影响胶原蛋白的稳定性，延长恢复时间。
打完胶原蛋白除了做好饮食忌口，还要注意针孔6小时内不要碰水，不要用力按摩揉搓注射部位，出现长时间肿胀不退要及时就医处理。