胶原蛋白肽完全可以和羊奶粉一起喝，二者不存在成分冲突，也不会产生对人体有害的物质。
胶原蛋白肽的主要成分是小分子水解胶原蛋白，本质是蛋白类营养补充剂，性质温和稳定；羊奶粉的核心营养是乳蛋白、钙元素、维生素以及多种矿物质，属于日常乳制品补充剂，两种物质的成分不会发生不良反应，也没有传统说法中的相克问题，适合搭配饮用。
至于很多人关心的一起喝会不会影响营养吸收，其实正常剂量饮用的前提下，二者同饮不会影响彼此的吸收效率。反而对于想要同时补充胶原蛋白和乳制品营养的人群来说，同饮可以节省冲泡时间，不用分开喝多次。只不过肠胃功能比较虚弱的人群，要注意控制总饮用量，避免一次性摄入过多蛋白质加重消化负担即可。
大家可以根据自己的身体情况和需求选择搭配方式，如果饮用后没有不适就可以长期这么喝，若本身消化力弱，分开半小时饮用也完全可以。