初己胶原蛋白本身是合规靠谱的膳食补充剂，对于有日常补充胶原蛋白需求的人群来说是不错的选择，但效果因人而异，达不到宣传中的神奇功效。
很多人买之前都会纠结它到底好不好，其实可以从两个维度判断。首先从产品本身来说，初己胶原蛋白选用的是深海鱼皮来源的小分子胶原蛋白肽，分子量控制在1000道尔顿以内，相比大分子胶原更容易被人体吸收，品牌资质齐全，产品检测也都符合国内食品安全要求，不存在违规添加的问题。
说完产品本身，再看实际效果，它的作用就是补充我们日常流失的胶原蛋白，如果你能规律坚持吃，同时配合比较健康的作息，确实能辅助改善皮肤干燥、轻微松弛的问题，让皮肤整体状态更通透；但如果你把它当能治病换肤的神药，期待吃十几天就消皱祛斑，那它肯定达不到你的预期，自然也不会让你觉得好。
那初己胶原蛋白到底适合什么人吃呢？其实这款产品并不是所有人都需要吃，也不是所有人都能吃。一般来说，25岁以后自身胶原蛋白合成速度慢慢下降，平时又很少吃猪脚、花胶这类富含胶原的食物，很难从饮食中补足，这类人群就很适合吃；经常熬夜、作息不规律，胶原流失速度比普通人快，感觉皮肤弹性越来越差的上班族也很适合；另外想要维持皮肤弹性、做日常抗初老辅助的人群，也可以尝试。不过孕期、哺乳期女性，或者有严重肝肾疾病的人群，不建议随意吃，最好先咨询医生后再决定。
初己胶原蛋白是一款合规的日常胶原补充产品，符合需求可以入手，不用抱着过高期待，坚持规律吃才能看到辅助改善的效果。