大部分红色痘印、黑色痘印都可以通过正确护理和科学手段淡化去除，就算是凹凸类的痘印也能改善至接近正常皮肤状态，不用过于焦虑。
很多人长痘印后都会等着它自己消，其实能不能自己消要看痘印类型和严重程度：轻度的新生红色痘印，只要不乱抠、做好抗炎防晒，大多3-6个月就能慢慢自行消退；但陈旧的黑色痘印、已经形成的凹陷或增生性痘印，几乎没法自行恢复到正常状态，需要主动干预改善。
去除痘印可以根据自身情况选择对应方法：日常护理适合轻度新生痘印，红色痘印侧重抗炎退红，可以选含积雪草苷、壬二酸、烟酰胺成分的护肤品；黑色痘印侧重抑黑提亮，可以选含维C、熊果苷、氨甲环酸的护肤品。
不管是什么类型的痘印，都一定要严格做好防晒，紫外线会加重炎症和色素沉着，会让痘印消得更慢。如果是比较严重的陈旧痘印、凹凸型痘印，日常护理见效很慢，可以选择医美的方式：红色痘印可以选红蓝光，黑色痘印选光子嫩肤，凹凸型痘印选点阵激光、微针，都能有比较明显的改善效果。
去痘印要先控痘，如果还在频繁冒痘，要先把长痘的情况稳定住，一边长痘一边去痘印很难获得理想的改善效果，另外不要盲目用偏方，避免刺激皮肤加重问题。