多数情况下指甲出现裂纹是外界因素导致，常见原因包括干燥缺水、外力损伤、频繁美甲，少数和营养不良、甲周疾病或是系统性疾病有关。
平时频繁接触洗洁精、消毒液这类刺激性化学用品，或是长期处于干燥环境中，指甲的角质层水分流失，韧性下降就很容易长出裂纹；频繁美甲过程中会反复打磨指甲表层，破坏指甲的保护结构，让指甲变薄变脆，稍微受力就会开裂；手指受到挤压、碰撞等外力损伤，也会直接造成指甲出现裂纹。
如果自身长期挑食节食，缺乏蛋白质、维生素A、钙等影响指甲生长的营养，指甲的角质合成会受影响，质地变脆就容易长裂纹；部分甲癣、甲周湿疹这类疾病，会破坏指甲的生长环境，导致新生指甲就带有裂纹，少数情况下，糖尿病、贫血这类全身性疾病也可能影响指甲状态，引发裂纹。
针对不同原因的指甲裂纹，修复的方式也不一样：如果只是干燥或轻微损伤导致的裂纹，平时做家务戴手套隔离刺激，每天涂护手霜、指缘油给指甲保湿，减少美甲频率，慢慢就能改善；营养不足导致的裂纹，可以适当多吃鸡蛋、蔬果、奶类补充营养，给指甲生长提供足够的养分；如果是疾病因素引发的指甲裂纹，伴随指甲变色增厚、甲周红肿疼痛，要及时就医对症治疗，原发病好转后指甲也会慢慢恢复健康。
如果只是单个指甲出现轻度裂纹，没有其他不适，不用过度担心，调整护理习惯就能慢慢好转，如果多个指甲频繁出现裂纹，或是伴随其他不适，要及时就医排查原因。