蓝莓胶原蛋白肽原液是以小分子胶原蛋白肽为核心，复配蓝莓成分制成的浓缩型口服美容补充剂，这是对它的明确定义。
目前市面上的蓝莓胶原蛋白肽原液，大多选用鱼皮来源的胶原蛋白，将其分解为1000-3000道尔顿的小分子肽，比大分子胶原蛋白更容易被人体吸收利用。额外添加的蓝莓成分，不仅能够中和胶原蛋白肽本身自带的淡淡腥气，改善饮用口感，还能额外补充花青素，起到辅助抗氧化的作用，和胶原蛋白肽的美容功效形成互补。
关于长期喝会不会有副作用的问题，其实只要是符合国家安全生产标准、正规厂家出品的蓝莓胶原蛋白肽原液，按照产品说明的推荐量服用，长期喝也不会给身体带来副作用。少数人饮用后出现身体不适，大多是因为产品添加了过量的糖、香精或是防腐剂，或是本身对鱼类胶原蛋白原料过敏，只要停服后不适症状就会逐渐消退，不用过度恐慌。
蓝莓胶原蛋白肽属于日常口服保养品，不能替代药物治疗皮肤问题，选购时尽量选择成分简单、无多余添加的正规产品就好。