感冒了喝胶原蛋白肽是可以被人体吸收的。
胶原蛋白肽本身是经过工艺分解的小分子营养物质，不需要肠胃进行复杂的分解工作就能被人体吸收利用。哪怕感冒期间，部分人会出现肠胃消化功能下降的情况，也足以支撑小分子胶原蛋白肽的吸收，只是整体吸收效率可能会比身体健康状态下略低一点，并不会完全无法吸收。
至于喝胶原蛋白肽会不会影响感冒恢复，只要你本身不对胶原蛋白类产品过敏，也没有严重的恶心、呕吐、腹泻等严重消化道不适症状，喝合格的胶原蛋白肽不会对病情恢复产生负面影响，也不会加重身体负担。
感冒期间如果食欲正常，没有明显的肠胃不适，可以继续正常喝胶原蛋白肽，不用特意停服；如果本身胃口很差，消化能力弱，也可以等感冒痊愈后再恢复补充，不用勉强自己。