负3000胶原蛋白肽果饮是一款主打低热量、添加小分子胶原蛋白肽的功能性果味饮品，定位是给控体重人群饮用的辅助饮品。
它命名里的“负3000”基本属于商家营销概念，大多是商家宣传这款饮品每一份能帮助身体减少相当于3000大卡的热量摄入，实际很难达到这个效果。从成分来看，正规的负3000胶原蛋白肽果饮一般不会额外添加蔗糖，还会添加可溶性膳食纤维，既能带来饱腹感，也能补充日常流失的胶原蛋白。
关于它的减肥作用，其实它本身并没有直接燃烧脂肪的功效，商家宣传的“负热量躺瘦”属于夸大营销。它只能作为减肥期间的替代品，帮你戒掉奶茶等高热量甜饮，膳食纤维带来的饱腹感也能减少正餐的进食量，从而间接帮助控制体重。如果喝了它之后依然不控制高油高糖饮食，是不会产生减肥效果的。
选购这类产品时要注意甄别商家营销话术，不要轻信夸张宣传，根据自身需求选择即可，控体重还是要搭配合理饮食与规律运动才能见效。