生完孩子是可以喝胶原蛋白的。
只要选择正规合格、成分安全的胶原蛋白产品，产后喝胶原蛋白不仅没有问题，还能帮助改善产后胶原大量流失引发的皮肤松弛、暗沉、关节乏力等问题，只要不对胶原成分过敏，都可以正常补充。
关于产后喝胶原蛋白会不会影响母乳这个问题，答案是正规合格的产品不会有影响。优质的口服胶原蛋白主要成分为胶原小分子肽，本质就是蛋白质，进入人体后会和日常饮食中的蛋白质一样被分解吸收，不会对母乳产生不良影响；只要避开添加了激素、违规美白成分等不明添加的杂牌产品，哺乳期宝妈也可以放心喝。
选购的时候优先选择成分简单、有正规检测报告的产品，如果补充过程中出现不适，要及时停止并咨询专业医护人员。