正规合格的纯食品级胶原蛋白肽，身体健康的孕妇是可以适量喝的。
不少女性怀孕后会因为激素变化出现皮肤松弛、干燥缺水的问题，想要补充胶原蛋白肽改善状态，其实只要选对产品就不用太过担心。购买的时候要选择成分表干净，没有额外添加雌激素、人工香精、违禁防腐剂的产品，这类产品本身是小分子蛋白分解物，好吸收，不会给孕妇身体造成额外负担。
关于孕妇喝胶原蛋白肽对胎儿的影响，只要产品合格、饮用适量，不会对胎儿产生不利影响。胶原蛋白肽进入人体后会被分解为氨基酸，和日常吃的肉蛋豆类食物补充的蛋白质没有本质区别，也不会通过胎盘传递对胎儿有害的物质，反而能给胎儿发育补充一定的氨基酸营养。但如果贪便宜买到了不合格的杂牌产品，添加了不明成分，就可能会影响母儿健康。
孕妇喝胶原蛋白肽既不用盲目禁口，也不要随意跟风补，有妊娠并发症或者体质特殊的孕妇，补充前一定要先咨询产科医生。