胶原蛋白面膜的核心功效是补水保湿、改善皮肤干燥粗糙、辅助增强皮肤弹性、修护表层受损屏障，还能淡化干纹细纹的视觉效果。
我们日常使用的胶原蛋白面膜，大多添加了小分子水解胶原蛋白，配合面膜的封闭湿敷效果，一方面可以快速给皮肤补充水分，缓解换季或者护肤不当带来的干燥起皮问题，另一方面小分子胶原可以填充皮肤表层的细纹间隙，让皮肤看起来更饱满软弹，长期规律使用还能帮助提亮暗沉肤色，修护轻微泛红的表层屏障。
至于胶原蛋白面膜能不能天天用，答案是否定的。不管是什么类型的补水面膜，都不建议天天使用，胶原蛋白面膜也不例外。天天敷会导致皮肤角质层过度水合，长期下来会让皮肤屏障变脆弱，容易出现泛红敏感问题。一般健康肤质一周敷2-3次，每次15-20分钟就足够了。
挑选胶原面膜的时候要注意看成分，优先选小分子水解胶原添加的产品，吸收效果会更好，同时要根据自己的肤质调整使用频率，不要过度敷面膜反而损伤皮肤。