产后无母乳喂养需求的女性，出月子后就可以吃胶原蛋白口服液；如果是母乳喂养，建议断奶后再服用。
产后第一个月是身体各项器官恢复的关键阶段，新陈代谢和肠胃功能都还没回到稳定状态，市面上多数胶原蛋白口服液会添加甜味剂、防腐剂这类辅料，过早服用会额外增加身体代谢负担，不利于产后恢复。而哺乳期宝妈服用后，小分子的辅料成分可能通过乳汁传递给宝宝，还没发育完善的宝宝没办法代谢这些成分，不利于宝宝的生长发育，因此更建议断奶后再吃。
关于产后吃胶原蛋白口服液有没有效果，其实是有一定辅助作用的。怀孕过程中腹部膨大会持续拉扯皮肤，加上孕期激素变化，宝妈身体的胶原蛋白会大量流失，很多人产后会出现皮肤松弛、干纹增多、脱发加重的问题，合理补充胶原蛋白，能够帮助补足身体流失的胶原，对改善皮肤状态、缓解产后脱发都有一定帮助。
补充胶原蛋白一定要结合自身的身体状态选择，哺乳期不要擅自服用口服液类产品，选成品一定要认准正规品牌的合格产品，不要盲目追求低价产品。