夏天开空调设定26度确实是日常使用中最省电的常用档位。
从空调的运行原理来看，不管是定频空调还是变频空调，耗电量都和设定温度直接挂钩：设定温度越高，室内需要降低的温度越少，压缩机的运行负荷更低、运行时长更短，自然就会更省电。对比设定20度左右的空调，26度能减少10%-30%左右的耗电量，是公认的省电档位。
除了省电之外，26度也是兼顾舒适与健康的温度，这个温度下室内外温差大多在5-8度之间，不会因为温差过大刺激人体，进出房间不容易引发感冒或者关节不适，对老人、小孩这类敏感人群更友好。如果本身特别怕热，可以适当下调1-2度，但不建议长期低于24度，既增加耗电也会影响身体健康。
日常开空调不用一味追求低温，选合适的温度不仅能省电费，也能保护我们的身体健康，长期密闭使用空调还要记得定期开窗通风换气。