口服水解胶原蛋白片一般坚持规律服用8-12周就能看到肉眼可见的改善效果。
每个人的身体代谢能力、自身胶原蛋白基础情况不同，见效时间会有一定差异：本身年龄较小、胶原蛋白流失较轻，吸收能力好的人，通常服用4周左右就能感觉到皮肤水润度明显提升，上妆也不容易卡粉；如果是35岁以上、胶原蛋白流失比较严重的人群，大多需要坚持服用12周左右，才能看到皮肤弹性、细纹方面的明显改善。
关于停用后会不会反弹的问题，答案是不会出现断崖式的反弹。停用胶原蛋白片后，胶原蛋白不会立刻被消耗完，但是胶原蛋白本身会随着年龄增长、紫外线损伤、不良作息不断自然流失，就算一直补充也只能延缓流失速度，如果停用后不注意日常保养，胶原慢慢流失后皮肤状态下降，属于正常消耗，并非产品反弹。
想要保持稳定的好皮肤状态，不能只依赖补充胶原，日常也要做好防晒、规律作息，减少自身胶原的损耗，才能放大保养效果。