健康肤质使用常规贴片款胶原蛋白面膜，一般敷15-20分钟就足够了，最长不要超过25分钟。
大部分正规胶原蛋白面膜的精华含量充足，皮肤在15-20分钟左右就能充分吸收表层有效成分，达到保湿修护的效果。如果敷的时间太长，面膜纸变干后反而会倒吸皮肤本身的水分，还会加重皮肤过度水合，损伤角质层健康，即便是偏干的干敏皮，也尽量把时长控制在20分钟以内。
关于胶原蛋白面膜能不能天天敷，日常护肤状态下不建议天天敷。普通护肤类的胶原蛋白面膜，健康肤质一周敷2-3次就能满足保湿需求，干敏皮一周1-2次就足够了。只有医美术后修复用的医用胶原蛋白敷料，可以遵医嘱连续天天敷，日常护理天天敷很容易引发过度水合，出现屏障受损、闷痘闭口等问题。
敷胶原蛋白面膜不要盲目追求久敷、高频敷，根据自己的肤质调整使用时长和频率，才能达到理想的护肤效果，不会给皮肤添负担。