胶原蛋白肽和补铁片是可以一起吃的。
从成分来看，胶原蛋白肽本质是经过水解的小分子蛋白质，进入人体后主要被分解为氨基酸吸收利用；补铁片的核心有效成分是铁元素，多数为容易吸收的二价铁，二者的成分不会发生有害化学反应，也不会生成对身体有毒的物质，因此不存在不能同服的禁忌。
至于二者一起吃会不会影响吸收，对于肠胃功能健康的人群来说，同服基本不会影响二者的吸收效率，也不会削弱彼此的功效，只要按照推荐剂量服用就不会有问题。如果本身肠胃比较敏感，或是平时单独吃补铁片就容易出现恶心、腹胀等不适，可以把二者间隔1-2小时服用，能降低肠胃负担。
只要是符合国家安全标准的营养补剂，按照说明剂量服用，不用过度担心同服的问题，肠胃敏感人群根据自身情况调整服用间隔即可。