符合国家安全标准的正规合格木瓜葛根粉片茶胶原蛋白，正常按量服用对大多数健康人群没有危害。
不过“没有绝对安全”不代表随便吃都没问题，这类产品如果选择不当或者服用方式不对，很可能给身体带来负担。市面上不少小众品牌的木瓜葛根类产品，会为了达到宣传的丰胸效果添加违规成分，长期吃这类不合格产品，很容易引发内分泌紊乱、月经失调，还会增加乳腺结节、子宫肌瘤病变的风险。即使是正规产品，过量长期服用也有问题，木瓜葛根本身属性偏寒，过量吃会刺激肠胃黏膜，引发腹痛腹泻，过量补充胶原蛋白也会加重肝肾的代谢负担，损害肝肾功能。
关于哪些人不适合吃木瓜葛根粉片茶胶原蛋白，其实有不少人群都需要避坑：本身对木瓜、葛根或者胶原蛋白成分过敏的人不能吃；怀孕、哺乳期的女性不能吃，避免成分影响自身和胎儿、婴儿的健康；本身有乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等和雌激素水平相关疾病的人群不能吃；肠胃功能弱、经常脾胃虚寒腹泻的人群也不建议吃。
大家购买和食用这类产品一定要擦亮眼睛，优先选择正规大牌有正规备案的产品，不要盲目跟风吃不知名品牌的网红产品，吃之前最好结合自身身体情况，不要过量长期服用。