胶原蛋白填充术后需要从伤口防护、行为管理、饮食作息等多个方面做好护理，规避影响恢复和效果的风险。
具体来说，术后6小时内不要触碰填充区域，针孔未愈合前不能沾水，避免细菌侵入引发感染；一周内不要做夸张的大幅度表情，也不要揉搓、按压填充部位，防止填充物移位变形；半个月内需要严格忌口，远离辛辣刺激食物、海鲜和烟酒，减少对伤口的刺激，降低增生肿胀的概率；一个月内不要去蒸桑拿、泡温泉或是长时间暴晒，高温环境会加速胶原蛋白代谢，缩短填充效果的维持时间，如果出现持续红肿、疼痛不消的情况，要及时联系主治医生处理。
关于胶原蛋白填充术后多久恢复自然，一般情况下，多数人术后会有3-7天的轻微肿胀期，1-2周左右肿胀就会基本消退，大概1个月左右就能恢复到比较自然的状态。具体恢复时间会受个人体质、填充部位、填充剂量影响，新陈代谢快、填充剂量少的人恢复速度通常会更快一些。
做胶原蛋白填充一定要选择正规医疗机构，术后严格遵守护理要求，才能更好的保障填充效果和自身安全，出现异常情况不要自行处理，及时联系医生更稳妥。