不建议3岁以下小孩喝羊初乳胶原蛋白肽，3岁以上的儿童也不建议随意饮用，如有特殊补充需求一定要先咨询医生后再决定。
小孩子正处在生长发育阶段，3岁以下的婴幼儿消化系统、代谢系统都还未发育成熟，羊初乳胶原蛋白肽属于额外的外源性补充剂，不仅不容易被孩子稚嫩的身体代谢，还可能加重肝肾负担。市面上多数羊初乳胶原蛋白肽产品，为了改善口感会添加蔗糖、香精等添加剂，长期给孩子喝很容易引发龋齿、挑食等问题。其实只要孩子正常吃饭、喝配方奶或纯牛奶，完全可以从日常饮食中获得足够的蛋白质，不需要额外补充这类产品。
至于羊初乳胶原蛋白肽适合什么人群喝，它比较适合胶原蛋白流失、想要补充胶原蛋白的成年女性，也适合日常蛋白质摄入不足、免疫力低下的成年人群。健康成年人按照产品说明适量饮用即可，不要过量服用，避免给身体造成多余负担。
给孩子补充营养优先选择食补，不要盲目跟风给孩子吃成人营养补充剂，任何额外补充都要遵循医嘱，避免影响孩子正常生长发育。