哺乳期可以吃胶原蛋白软糖吗？哺乳期吃胶原蛋白软糖会影响母乳质量吗

哺乳期可以吃正规品牌、成分安全的胶原蛋白软糖，但不建议过量或长期食用。很多哺乳期女性会担心吃胶原蛋白软糖影响母乳质量，其实只要选对产品、控制好食用量，基本不会有这方面的问题。

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