胶原蛋白含钠好不好 胶原蛋白为什么要添加钠

钠本身是人体必需的营养元素，我们每天从饮食中都会摄入钠，正规胶原蛋白中的钠添加量很低，不会导致每日总钠摄入超标，也不会影响胶原蛋白的吸收和功效，健康人群可以放心吃。目前市售多数胶原蛋白添加钠，主要和加工工艺有关。

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