喝胶原蛋白肽容易上火吗？什么人喝胶原蛋白肽容易上火

胶原蛋白肽本身是小分子活性蛋白，进入人体后主要参与胶原蛋白合成代谢，本身不会导致内火升高。那哪些人喝胶原蛋白肽更容易出现上火症状呢？大家选胶原蛋白肽的时候尽量选无多余添加的纯款，饮用的时候记得多喝水，按照推荐量喝就不用太担心上火的问题。

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