哪些水果含有胶原蛋白？吃含胶原蛋白的水果能补充胶原吗

不存在含有胶原蛋白的天然水果，胶原蛋白是仅存在于动物体内的结构蛋白，所有水果中都不含有这种成分。很多人对“含胶原蛋白的水果”存在误区，其实是混淆了“本身含胶原蛋白”和“能促进胶原蛋白合成”两个概念。

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