胶原蛋白肽加维生素D3能固发吗？适合哪些人补充

小分子的胶原蛋白肽更容易被人体吸收，能够给毛囊和发根补充结构营养；而维生素D3可以调节毛囊的生长周期，帮助维持毛囊的正常分化活性，减少毛囊提前进入休止期引发的掉发，二者搭配确实能起到辅助固发的作用。那到底哪些人适合补充胶原蛋白肽加维生素D3来辅助固发呢？

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