胶原蛋白在中医上来说是什么？日常补胶原蛋白有哪些中医方法

胶原蛋白在中医体系中没有对应的专属名称，根据它濡养皮肤、筋脉、维持机体组织弹性的作用，它对应中医理论中的阴津、膏脂类人体精微物质，整体归属于阴精范畴。说到日常补胶原蛋白的中医方法，核心思路不是额外补充外源性的胶原蛋白，而是补养阴津膏脂、帮助自身生成足够的濡养物质。

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