胃不好可以空腹喝胶原蛋白吗？健康人能空腹喝胶原蛋白吗

胃不好不建议空腹喝胶原蛋白。肠胃健康的普通人群其实是可以空腹喝胶原蛋白的，只要本身饮用后没有不舒服的反应就没问题，而且空腹状态下肠胃处于排空状态，胶原蛋白的吸收效率会更高，营养能更好地被身体利用。

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