眼窝凹陷不一定完全是胶原蛋白流失导致，但胶原蛋白流失是成年人出现眼窝凹陷最常见的原因。
我们眼周皮肤厚度只有面部其他部位的三分之一，支撑结构主要依靠胶原蛋白和皮下脂肪。25岁之后人体胶原蛋白开始自然流失，眼周皮肤因为本身更薄，对胶原蛋白流失的反应会更明显，胶原蛋白流失后支撑力下降，皮下组织逐渐萎缩，就会慢慢形成眼窝凹陷，衰老型眼窝凹陷基本都和胶原蛋白流失有直接关系。除了胶原蛋白流失，还有不少其他因素会引发眼窝凹陷，一起来看看：
首先是遗传因素，部分天生眼周皮下脂肪组织偏少的人，哪怕年轻胶原蛋白充足，也会看起来眼窝偏凹陷，这是先天结构导致的，和胶原蛋白流失无关。其次是不良生活习惯，长期熬夜、过度用眼会加速眼周皮肤的新陈代谢异常，让胶原蛋白流失速度远快于正常速度，会提前诱发眼窝凹陷。短期内体重快速下降，比如节食减肥瘦得太快，全身脂肪被快速消耗，眼周脂肪也会跟着减少，也会形成眼窝凹陷。
如果出现眼窝凹陷，先分辨自己属于哪种类型，再针对性调整或干预，不要盲目补充胶原蛋白，不对症很难得到理想的改善效果。