牛骨胶原蛋白肽是真实存在的正规成分，并不是虚假概念。它是通过提取牛骨骼中的天然胶原蛋白，再经过水解、酶解工艺得到的小分子活性肽，目前工艺已经非常成熟，广泛应用在膳食补充剂、护肤产品等品类中，确实是真实存在的原料，并不是骗人的噱头。
至于牛骨胶原蛋白肽有没有效果，在合规合理使用的前提下，它确实能发挥一定作用。口服合格的牛骨胶原蛋白肽产品，可以为人体合成胶原蛋白提供原料，帮助改善因胶原蛋白流失带来的皮肤松弛、干燥问题，也能辅助养护关节软骨，提升关节灵活性；添加在护肤品中，它也可以帮助皮肤锁住水分，提升皮肤的保水能力，改善皮肤干燥状态。
牛骨胶原蛋白肽只是普通的营养补充成分，不能替代药物治疗疾病，大家购买时要选择有正规资质的品牌产品，不要轻信商家的夸大宣传。