一般情况下，酒后不建议喝胶原蛋白口服液，少量饮酒后饮用通常不会产生严重危害，但会大幅降低胶原蛋白的吸收效率，不推荐酒后服用。
酒精进入人体后，身体会优先启动对酒精的代谢工作，这个时候服用胶原蛋白口服液，肠胃对胶原蛋白的吸收能力会大打折扣，大部分营养都不会被身体利用，相当于白喝了。如果本身饮酒量比较大，肠胃已经受到酒精刺激变得敏感，喝胶原蛋白口服液还可能加重肠胃不适，引发腹胀、消化不良等问题。
至于喝胶原蛋白口服液之后能不能喝酒，其实原理和酒后喝胶原蛋白类似，刚喝完胶原蛋白就喝酒，酒精会干扰身体对胶原蛋白的吸收，让补充效果打折扣。如果喝的胶原蛋白口服液还添加了烟酰胺、复合维生素等其他营养成分，大量饮酒还会加重肝脏的代谢负担，对身体健康不利。
不管是酒后喝胶原蛋白，还是喝完胶原蛋白再喝酒，都不会绝对伤身，但会影响补充效果、可能加重身体负担，最好错开饮酒和喝胶原蛋白的时间，等酒精完全代谢后再补充。