正规合格的肌肤秘钥胶原蛋白软糖是不错的日常保养零食，不过仅能起到辅助保养的作用，无法实现宣传中的强效美容效果。
肌肤秘钥胶原蛋白软糖主打口服补充胶原蛋白，做成了大众接受度很高的软糖形态，大多是清甜的果味，没有普通胶原补剂的腥味，开袋即食不需要冲调，日常出门携带也很方便，对怕麻烦的保养人群来说很友好。不过它添加了一定量的糖分来改善口感，控糖人群和糖尿病患者不适合经常吃。
至于吃了对皮肤好不好，从成分来看，它添加了水解胶原蛋白和促进胶原合成的维生素C，对于日常饮食中胶原蛋白摄入不足的人来说，坚持按剂量吃，能给身体补充合成胶原蛋白的原料，对维持皮肤的水润弹性有一定的辅助好处，但它没法去除皱纹、改变已经形成的衰老状态，也不能解决天生皮肤差这类问题，不要对它有过高的期待。
购买的时候要认准官方正规渠道，确认产品的合格资质，根据自身的饮食和身体情况选择，不要轻信夸大宣传。